六味地黃丸的功效與作用 六味地黃丸補(bǔ)腎嗎
六味地黃丸由六味中藥材組成，其中熟地黃為君藥，故名為六味地黃丸。具有增強(qiáng)免疫、抗衰老、抗疲勞、抗低溫、耐缺氧、降血脂、降血壓、降血糖、改善腎功能、促進(jìn)新陳代謝及較強(qiáng)的強(qiáng)壯作用。但畏寒怕冷、痰多濕重之人不宜服用。主要成份為熟地黃、山茱萸（制）、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉。其作用為滋腎養(yǎng)肝，用于肝腎陰虧，眩暈耳鳴，羞明畏光等。
六味地黃丸這一稱謂來(lái)自錢仲陽(yáng)所著的《小兒藥證直訣》 ，六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓這六味中藥組成。最早是“八味地黃丸”，見于張仲景的《金匱要略》。后來(lái)，宋代名醫(yī)、兒科專家錢乙把八味地黃丸里面的附子和桂枝這種溫補(bǔ)的藥物去掉了，變成了現(xiàn)在的六味地黃丸，并用它來(lái)治療小兒先天不足，發(fā)育遲緩等病癥。
1.熟地黃--滋陰補(bǔ)腎，生血生精。
2.山茱萸--溫肝逐風(fēng)，濇精秘氣。
3.牡丹皮--瀉君相之伏火，涼血退蒸。
4.山藥--清虛熱于肺脾，補(bǔ)脾固腎。
5.茯苓--滲脾中濕熱，而通腎交心。
6.澤瀉--瀉膀胱水邪，而聰耳明目。
7.六經(jīng)備治。而功專腎肝，寒燥不偏，而補(bǔ)兼氣血，茍能常服，其功未易殫述也。
六味地黃丸具有顯著的增強(qiáng)免疫、抗衰老、抗疲勞、抗低溫、耐缺氧、降血脂、降血壓、降血糖、改善腎功能、促進(jìn)新陳代謝及較強(qiáng)的強(qiáng)壯作用。
1、抗疲勞、抗低溫、耐缺氧作用與人參相似。
2、對(duì)免疫功能的影響：能激活細(xì)胞免疫及抗體生成反應(yīng)，提高細(xì)胞免疫功能，促進(jìn)扁桃體細(xì)胞誘生干擾素，提高血清干擾素水平。
3、擴(kuò)張血管，對(duì)動(dòng)脈狹窄性高血壓有明顯的降壓和改善腎功能作用。
4、減少心肌膠原的沉著，防治高血壓心血管損害。
5、改善血液流變性，降低全血粘度、血漿粘度、纖維蛋白原，抑制梗死心臟中氧自由基的生成，縮小梗死面積，防治冠心病、心肌梗塞。
6、對(duì)血脂的影響 ，可明顯降低膽固醇、甘油三酯和磷脂，增加高密度脂蛋白，提高HDL-C/TC的比值，促進(jìn)脂質(zhì)代謝，長(zhǎng)期服用有防止動(dòng)脈粥樣硬化的作用。
7、改善植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂。
8、改善性腺功能障礙，通過(guò)作用于下丘腦-垂體-性腺軸而改善性激素分泌，促進(jìn)精子生成，提高精子活動(dòng)率，增強(qiáng)性功能。
9、促進(jìn)腎臟對(duì)體內(nèi)代謝產(chǎn)物尿素的排泄，保護(hù)腎排泄功能。
10、對(duì)肝損傷有保護(hù)作用：對(duì)正常的ALT活性無(wú)明顯影響，但對(duì)四氯化碳、硫代乙酰胺及強(qiáng)的松龍所致的ALT活性升高有顯著的降低作用。
11、增加小鼠體重，增強(qiáng)體力，延長(zhǎng)游泳時(shí)間，使接受化學(xué)致癌物的動(dòng)物脾臟淋巴小結(jié)發(fā)生中心活躍。
12、增強(qiáng)單核巨噬系統(tǒng)的吞噬活性，提高存活時(shí)間，提高腹水型宮頸癌U14細(xì)胞內(nèi)的cAMP，提高癌細(xì)胞增殖抑制率。
13、能抑制氨基甲酸乙酯、亞硝胺的腫瘤誘發(fā)率。
14、對(duì)于食道上皮細(xì)胞增生證，有阻斷癌變作用，可預(yù)防食道癌發(fā)生，減低發(fā)病率。
15、六味地黃丸中澤瀉含鋅量高，山茱萸含鉻量高，對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化和糖尿病有預(yù)防作用，故六味地黃丸對(duì)預(yù)防老化和早衰有一定作用。
16、使紅細(xì)胞糖代謝恢復(fù)正常。
17、抗化療藥物毒副作用，延長(zhǎng)生存率，保護(hù)紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血小板功能，防止心、肝、腎功能的損害，保護(hù)NK細(xì)胞活性，增強(qiáng)T、B淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化功能。
六味地黃丸并不是包治百病，但據(jù)統(tǒng)計(jì)，在各種文獻(xiàn)報(bào)道中，六味地黃丸治療的病癥涉及137種。最常見的是用于治療亞健康狀態(tài)、提高免疫力、延緩衰老，所以很多人把它當(dāng)作保健藥品在長(zhǎng)期服用。同時(shí)，作為治療藥品，它在高血壓、糖尿病、更年期綜合征等疾病的治療和輔助治療中也取得了良好的效果。
六味地黃丸最早源自“醫(yī)圣”張仲景的名著《傷寒雜病論》的“金匱腎氣丸”(即桂附地黃丸)。至北宋，太醫(yī)丞錢乙認(rèn)為腎決定著人的生長(zhǎng)發(fā)育，強(qiáng)調(diào)補(bǔ)瀉要同時(shí)進(jìn)行的理論。遂從“金匱腎氣丸”入手，創(chuàng)制了滋補(bǔ)腎陰的名方——六味地黃丸，由熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓6味中藥組成。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為腎藏有“先天之精”，為臟腑陰陽(yáng)之本，生命之源，故稱為“先天之本”。方中用熟地黃滋陰補(bǔ)腎，填精生髓，為方中的君藥。山茱萸滋養(yǎng)肝腎，并能澀精;
六味地黃丸山藥補(bǔ)脾益氣而固精，二者用為臣藥。三味藥相配，共同發(fā)揮補(bǔ)益肝、脾、腎的作用，效力全面，且以補(bǔ)腎陰為主，補(bǔ)其不足，可治“本”。澤瀉泄腎利濕，并可防止熟地黃過(guò)于滋膩;丹皮能夠清瀉肝火，同時(shí)可以制約山茱萸的收斂作用;茯苓淡滲脾濕，幫助懷山藥健運(yùn)脾胃，這三味藥物為瀉藥，瀉濕濁，平其偏盛，為佐藥，是治標(biāo)。
更適用于腎陰虛
如何判斷陰虛還是陽(yáng)虛呢?腎陰虛的典型癥狀是潮熱、盜汗、手心和腳心煩熱、口燥咽干，此外還有遺精、夢(mèng)遺、早泄等。腎陽(yáng)虛的典型癥狀是腰膝酸軟、不耐疲勞、經(jīng)常覺(jué)得乏力、四肢發(fā)涼、喜熱怕冷等。有些腎陽(yáng)不足的人，也可能會(huì)出現(xiàn)勃起功能障礙、早泄、滑精等性功能問(wèn)題。
六味地黃丸用法用量：治療不同疾病，服用六味地黃丸的療程時(shí)間也是不一樣的。按照說(shuō)明書用藥，每次服用六味地黃丸6克，也就是30粒左右，一天服用兩次即可。要注意的是，雖然六味地黃丸功效顯著，副作用比較少，但是也還是不宜長(zhǎng)期服用為妙。
六味地黃丸的作用：
六味地黃丸為滋陰補(bǔ)劑的代表方劑，常用于肝腎陰虧所致的各種疾病。近年來(lái)，醫(yī)療界用這種藥治療多種慢性疾病和疑難病獲得了良好的效果。
1、治療糖尿病：每次服用六味地黃丸9克，每日服2-3次，治療輕(中)型糖尿病效果良好，對(duì)重型糖尿病也有一定療效。
2、消除腎炎蛋白尿：急性腎炎患者，經(jīng)治療水腫消失，但尿蛋白仍存在，每次服用六味地黃丸6-9克，每日服2-3次，服1-2個(gè)月后可消失。
3、治療甲胎蛋白低濃度持續(xù)陽(yáng)性：每次服用六味地黃丸9克，一日服2次，連續(xù)服半年至一年，可大大降低肝癌的發(fā)病率。
4、治療更年期綜合征：本病常伴有潮紅、潮熱、出汗、焦急、心悸、急躁、失眠、記憶力減退等癥。每次服用六味地黃丸6-9克，每日服2-3次，連服3個(gè)月，可明顯改善上述癥狀。
5、治療五更瀉：每次服用六味地黃丸10克，每日服3次。
6、治療復(fù)發(fā)性口瘡：每次服用六味地黃丸6-9克，每日服2-3次，一般服3-5天可見效，且愈后很少?gòu)?fù)發(fā)。如復(fù)發(fā)再服本藥仍有效。
7、治療牙周膿腫：每次服用六味地黃丸10克，每日服3次，服3-5天可減輕癥狀。
8、治療慢性鼻炎：每次服用六味地黃丸9克，早晚各服1次，連服2-3個(gè)月，可有明顯療效。
此方出自宋代兒科名醫(yī)閻資欽編集《小兒藥證直訣》（此書主要收集、記錄宋代兒科名醫(yī)錢乙的診療觀點(diǎn)及所用方藥。閻氏幼時(shí)多病，經(jīng)錢氏診療得愈），位於《卷下 地黃丸》篇。
原文爲(wèi)：“治腎怯失音，囟開不合，神不足，目中白睛多，面色白等方。熟地黃（八錢）山萸肉幹山藥（各四錢）澤瀉牡丹皮白茯苓（去皮各三錢）上爲(wèi)末，煉蜜丸，如梧子大，空心，溫水化下三丸?！?/p>
舉幾例《小兒藥証直訣》 中提到地黃丸的地方。
《卷上 腎虛》篇：“兒本虛怯，由胎氣不成，則神不足。目中白睛多，其顱即解，（囟開也），面色白。此皆難養(yǎng)，縱長(zhǎng)不過(guò)八八之?dāng)?shù)。若恣色慾多，不及四旬而亡?；蛴幸虿《聊I虛者，非也。又腎氣不足，則下竄，蓋骨重惟欲墜于下而縮身也。腎水，陰也，腎虛則畏明，皆宜補(bǔ)腎，地黃丸主之”。
《卷上 目?jī)?nèi)證》篇：“無(wú)精光者，腎虛，地黃丸主之”。
《卷上 日午發(fā)搐》篇：“因潮熱，巳、午、未時(shí)發(fā)搐，心神驚悸，目上視，白睛赤色，牙關(guān)緊，口內(nèi)涎，手足動(dòng)搖。此心旺也，當(dāng)補(bǔ)肝治心。治心，導(dǎo)赤散、涼驚丸；補(bǔ)肝，地黃丸主之”。
《卷上 腎怯失音相似》篇：“病吐瀉及大病後，雖有聲而不能言，又能咽藥，此非失音，爲(wèi)腎怯，不能上接于陽(yáng)故也。當(dāng)補(bǔ)腎，地黃丸主之。失音乃猝病耳”。
上面的內(nèi)容，若是學(xué)習(xí)過(guò)中醫(yī)的人大概就能看出一些地黃丸的用法。簡(jiǎn)單來(lái)講，此方是滋陰方，滋脾、腎、肝三陰。此方原是兒科用藥，療小兒形體不足，氣盛陰虛。成年人不要將其視作所謂的補(bǔ)腎藥來(lái)服用，更不是壯陽(yáng)藥。
六味地黃丸可以當(dāng)保健品長(zhǎng)期服用嗎？
我個(gè)人的答案是【當(dāng)然可以】。
那么，六味地黃丸可以當(dāng)保健品長(zhǎng)期服用，都有什么特別講究嗎？
我個(gè)人的答案是【按需服用、間歇服用】
具體解釋就是：
日夜顛倒的經(jīng)常熬夜者（比如徹夜通宵加班的程序猿、上班豬，比如愛好泡吧的夜貓哥、晚歸姐、酒吧妹，比如經(jīng)常上夜班的醫(yī)生哥哥和護(hù)士妹妹）
平日煙酒不斷者
平常煙癮和酒癮特別大者
經(jīng)常性暴飲暴食者
平常很喜歡大量生冷辛辣飲食者，暴食冷飲者，嗜辣族
青春痘、粉刺、黃褐斑等皮膚癥狀多部位、經(jīng)常發(fā)作，尤其顏面部反復(fù)生長(zhǎng)，其他藥物治療方法效果不明顯或停藥即復(fù)發(fā)者
腦力消耗強(qiáng)度大（長(zhǎng)期高強(qiáng)度用腦或中短期高強(qiáng)度用腦者）
當(dāng)今工作壓力大生活節(jié)奏快，年紀(jì)已經(jīng)超過(guò)四十歲以上者
等等等等
類似上述的這些人，亞健康狀態(tài)的話，都可能存在需要【補(bǔ)陰】的情況。
服用指標(biāo)：
【注意：有一些是普通人也能感知和判斷的身體癥狀和生活史，另外一些則需要專業(yè)人士才能判別】
大便通常都比較干燥或者感覺(jué)硬，甚至便秘，大便不順暢；
小便在不服用任何藥物的情況下，顏色比較黃；
經(jīng)常感覺(jué)口干舌燥，喝水多，容易感覺(jué)口渴，哪怕是秋天比較涼爽的時(shí)候也口渴（如果抽血檢查尚無(wú)糖尿病指標(biāo)，也有糖尿病趨勢(shì)了，注意啊注意）；
睡眠質(zhì)量不好，經(jīng)常睡覺(jué)不好甚至失眠，睡著后容易被外界的聲光動(dòng)靜干擾驚醒；
眼睛干，眼睛花，易疲勞等；
青春痘、粉刺，其他治療方法療效不明顯甚至無(wú)效；
經(jīng)常性的【上火】癥狀，反復(fù)發(fā)作，如口腔潰瘍、口舌生瘡、咽喉疼痛、目赤腫痛、牙齦腫痛等等，其他治療無(wú)明顯效果或拖延多日不愈，或完全無(wú)效；
感覺(jué)腰酸腿軟沒(méi)力氣，身體疲倦乏力，程度上相對(duì)輕緩【腰酸腿軟無(wú)力癥狀，如果比較嚴(yán)重，還是及早求醫(yī)為上】；
頭暈耳鳴；
睡覺(jué)驚醒，發(fā)覺(jué)后背汗?jié)褚淮笃虼矄?、席子上濕了一大塊，這就是盜汗了【需要與肺結(jié)核相甄別，在醫(yī)院排除肺結(jié)核等病的前提下，選擇補(bǔ)陰類藥物調(diào)理】；
遺精以及長(zhǎng)期高頻次手淫不能自控，臨床辯證為陰虛者；
房事過(guò)頻者，一夜七次郎，日日夜夜這種，臨床辯證為陰虛者；
莫名其妙的四肢、身軀等部位按時(shí)躁熱，象是從骨頭里散發(fā)，向上，從胸部等處散發(fā)躁熱，就象潮水一樣，每天都按時(shí)來(lái)按時(shí)去，就是所謂的骨蒸潮熱?！拘枰c肺結(jié)核甄別】
年齡在四十歲以上；
腦力勞動(dòng)者，長(zhǎng)期伏案工作者，長(zhǎng)期在電腦前工作者；
六味地黃丸可以是一種保健選擇，當(dāng)然【補(bǔ)陰】的話，其實(shí)還可以選擇【左歸丸】（六味地黃丸的補(bǔ)陰強(qiáng)化版），或者與【逍遙丸】【歸脾丸】搭配服用。
六味地黃丸為滋補(bǔ)性中成藥，其服用禁忌：
感冒發(fā)熱期間要停藥；
腹瀉拉肚子要停藥；
曾經(jīng)有過(guò)敏歷史者，應(yīng)向臨床醫(yī)師咨詢能否服用此藥。服藥期間若有疑似過(guò)敏癥狀，應(yīng)立即停藥求醫(yī)。
其他需要慎用六味地黃丸的病癥，比如心血管疾病，要詢問(wèn)臨床醫(yī)生。
糖尿病等可以長(zhǎng)期吃這個(gè)輔助治療，但需要咨詢臨床的中醫(yī)師，西醫(yī)師有部分人可能會(huì)有偏見。
服用方法：
中成藥是藥物，亞健康狀態(tài)的人群是可以按照需要服用的。但是亞健康狀態(tài)人群，在醫(yī)院也檢查不出什么毛病，就是感覺(jué)疲倦的話，有可能是心理或者身體上處于亞健康，需要注意調(diào)整。也有可能是慢性疲勞癥候群。
一般的來(lái)說(shuō)，亞健康人群，可以間歇服用，不要長(zhǎng)期連續(xù)不間斷服用。這是原則。
具體方法：
一，按照中成藥說(shuō)明書標(biāo)示的服用方法，連續(xù)服用兩到三個(gè)星期，然后停藥至少一個(gè)星期到兩個(gè)星期，再接著連續(xù)服用兩到三星期，如此循環(huán)往復(fù)；
二，按照中成藥說(shuō)明書標(biāo)示的服用方法，連續(xù)服用一個(gè)月，然后停藥至少兩個(gè)星期，再接著連續(xù)服用一個(gè)月，停藥，再接著服藥，如此循環(huán)往復(fù)；
三，并不完全按照中成藥說(shuō)明書標(biāo)示的服用方法（每天三次服用），而是每天吃晚飯前后（18點(diǎn)前后）和睡前（22點(diǎn)或23點(diǎn)左右），各服用一次【即晚上服用兩次】，連續(xù)服用一到兩個(gè)月，停藥二個(gè)星期之后，再如前法服用，如此循環(huán)往復(fù)；
四，六味地黃丸可以搭配補(bǔ)中益氣丸，譬如早上起來(lái)吃補(bǔ)中益氣丸，中午吃補(bǔ)中益氣丸，晚飯前后和睡前，各吃一次六味地黃丸，連續(xù)服用一個(gè)月后，停藥二個(gè)星期左右，如此循環(huán)往復(fù)。
五，六味地黃丸也可以搭配歸脾丸、逍遙丸，聯(lián)合治療慢性疲勞綜合癥，服用方法也是一樣的間歇服用。
六，如連續(xù)不間斷服藥四個(gè)星期，自覺(jué)有不適，期間可停藥或咨詢醫(yī)生，總之就是自己要摸索最適合自己的間歇服藥法。
七，如確實(shí)有病癥，應(yīng)去醫(yī)院求醫(yī)。
以上建議只適合體檢沒(méi)有大毛病的亞健康狀態(tài)人群。
題外話，要想保持身體健康，保持精力充沛，少受病痛折騰，與其吃藥吃保健品，不如改掉自身各種壞的生活作息習(xí)慣、飲食習(xí)慣，這是首要的核心秘訣。
然而，習(xí)慣之所以是習(xí)慣，就是因?yàn)槟呐履忝髦@種習(xí)慣對(duì)自己的身體健康不好，仍然不可能戒除和自我控制。大多數(shù)尋常人，很難徹底戒除自身的不良習(xí)慣。
就象很多人，包括一些醫(yī)生，明知吸煙有害健康，仍然忍不住去吸煙一樣，不良生活習(xí)慣是需要大毅力、大恒心堅(jiān)持才有可能徹底戒除的，如果實(shí)在戒除不了，可以考慮自我限制和控制。
所以，普通人是需要借助服用一些保健品、藥品等外在的東西，用來(lái)改善自身的健康狀況。
當(dāng)然，在我個(gè)人看來(lái)，運(yùn)動(dòng)鍛煉、藥品和保健品、合理飲食，都是不可缺少的保持身體健康的手段。
普通人上了年紀(jì)【比如超過(guò)四十歲】，還是需要一些保健品和藥品輔助的。攝入外物是人生存于這個(gè)世界的必然選擇，飲食吃飯和吃保健品吃藥是一樣一樣的。
當(dāng)然最后，運(yùn)動(dòng)不能少，合理科學(xué)的運(yùn)動(dòng)鍛煉還能改善調(diào)節(jié)普通人的心理健康狀態(tài)，比完全依賴吃藥吃保健品獲取健康的方式，更為簡(jiǎn)單有效。
在運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上，在飲食、保健品、藥品上多下點(diǎn)功夫，生活會(huì)更美好。
你買的中成藥六味地黃丸和古方的不同，中成藥六味是熟地黃，不好消化。你要是想補(bǔ)，就自己配地黃丸。是生地黃，再加桂枝附子，比例要對(duì)。
中成藥包括同仁堂的都不是正宗地黃丸配方
身體如果很好很正常，不要吃，浪費(fèi)錢，可以熬養(yǎng)生粥。
中醫(yī)曰：大醫(yī)治未病，食補(bǔ)勝藥補(bǔ)。平時(shí)的調(diào)養(yǎng)比病了吃藥好很多。
營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、情志（心理狀況）、作息，上述幾條對(duì)健康而言缺一不可。
后天因素還包括：
1、壓力過(guò)大：
現(xiàn)代文明帶來(lái)的困惑，使多數(shù)人承受著巨大的身心壓力，身心俱疲，精力衰退，從而出現(xiàn)失眠、食欲減退、乏力、煩躁、脾氣暴躁、神經(jīng)衰弱等腎虛、腦虛證狀。
2、生活無(wú)節(jié)：
吸煙、飲酒、作息沒(méi)有一定的規(guī)律，過(guò)度勞累，均會(huì)損傷腎臟致使腎虛。
3、縱情色欲：
不良習(xí)慣，如過(guò)度手淫，性生活過(guò)頻，可直接損傷人體的腎精，造成腎虛。
4、現(xiàn)代污染：
環(huán)境污染、空氣污染、食品污染、核磁輻射、噪音等使許多毒素淤積在人體內(nèi)，威脅健康。例如食品污染，食品中的激素樣物質(zhì)、填充劑過(guò)多，人們食用 后相當(dāng)于口服了激素，致使人體腎上腺不分泌激素或分泌的少了，時(shí)間長(zhǎng)了，導(dǎo)致腎上腺這個(gè)器官?gòu)U用，甚至畏縮，所以很多人出現(xiàn)性功能下降、早泄、生殖器短小等；
5、濫用藥物：
現(xiàn)代人，一有病就用藥，很多藥物對(duì)腎臟有損傷；其次，食物中的農(nóng)藥、化肥，可直接損傷人體的腎臟。再一個(gè)問(wèn)題就是濫用壯陽(yáng)藥，藥店里賣壯陽(yáng)藥的很多，而醫(yī)生也多采取補(bǔ)腎陽(yáng)之法，這對(duì)人體危害極大，患者不懂，壯陽(yáng)藥品對(duì)人體來(lái)說(shuō)如同對(duì)少油之燈，你硬要用火柴點(diǎn)火頭，只解一時(shí)之快，待油盡，則性功能全無(wú)，望大家戒之。
6、腎精自衰：
人過(guò)中年以后，人體腎精自然衰少，這是生長(zhǎng)壯老已的自然規(guī)律，但自衰的早遲程度、快慢，又取決于素體的強(qiáng)弱和平時(shí)調(diào)攝是否得當(dāng)，如素體本虛之人，加上煙酒，過(guò)度房勞，勢(shì)必加快腎精自衰的過(guò)程。
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