從普通一本考到了top5的學(xué)校，心儀的專業(yè)，一個感悟：不斷給自己設(shè)立一個有難度的目標(biāo)。
----------------------分割線--------------------從上初中開始就想盡一切辦法上網(wǎng)，即使什么也不做也要開著網(wǎng)頁，到現(xiàn)在只有抽空才會用手機(jī)電腦上網(wǎng)，過程有點(diǎn)漫長和煎熬。

首先我要說每個人的情況都是不同的，我的方法不一定時候別人，但是肯定都會有一些共性存在。

我今年大二，女生，不玩游戲，算是大一才開始有意識的戒網(wǎng)，現(xiàn)在偶爾會有一段集中的時間什么也不想做強(qiáng)烈想要上網(wǎng)，大概持續(xù)4?5天左右。

我很早就意識到長時間上網(wǎng)對我弊大于利，但是這個習(xí)慣沒有對我產(chǎn)生什么大的打擊，所以直到我高考不理想后，我才靜下心來反思自己。

我首先想到的是找點(diǎn)事情做，這樣就不會只把注意力放到電腦上了。但是我發(fā)現(xiàn)，雖然我有了其他事情做，但是并不妨礙我上網(wǎng)，因為我可以想方設(shè)法擠出時間，比如不睡覺。

就這樣斷斷續(xù)續(xù)有過戒網(wǎng)，但是最后發(fā)現(xiàn)一味的克制欲望有時會產(chǎn)生適得其反的效果。我記得有句話是說，當(dāng)你擁有更好的東西時，原來喜歡的就不再有強(qiáng)烈的吸引力了。我覺得我應(yīng)該多看看外面的世界，一味的封閉自己只會對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生更大的依賴，所以我開始做兩件事，一是讀書，二是旅行。

記得我在廈門玩的時候就只想在賓館上網(wǎng)，不想出門，所以戒網(wǎng)的過程不是一蹴而就的，一時的改變不會一下產(chǎn)生有效的影響，有些影響是潛移默化的，要相信自己所做的一切都會對最后的結(jié)果有著獨(dú)特的影響。積極樂觀很重要。

大一一年的成效不太大，但我對自己和世界有了新的認(rèn)識，這點(diǎn)不論是對我的戒網(wǎng)還是對我其他缺點(diǎn)的改正都起到了關(guān)鍵作用，因為一個人看事情的角度變了，許多問題也就隨之解決了。

在這個過程中我還有一個小改變，就是嘗試與不同人交流，尤其是年長我許多的人，這些人中，有我在旅行途中遇到的，有我的學(xué)姐學(xué)長，有我的老師，還有我父母的朋友，反正只要有機(jī)會，不管自己有多l(xiāng)ow，我都會主動開口和他們說話，我不求他們能對我有多好的印象，我只是想了解更多人的想法，因為前18年的生活單一導(dǎo)致我的思想很偏激

在旅行中接觸不同的人和環(huán)境，在書中了解不同人的思想和行為，我開始變得有點(diǎn)自信了，這時候我發(fā)現(xiàn)上網(wǎng)對我來說沒那么大的吸引了，但是生活不總是一帆風(fēng)順的，在不斷的自我否定與肯定中我發(fā)現(xiàn)了另一個讓我對上網(wǎng)有欲望的原因，就是逃避，在遇到問題時，我總是借以網(wǎng)絡(luò)來暫時屏蔽自己，以為這樣問題就不存在了。

不斷的思考和實(shí)踐很重要，想到一個方法就要立馬行動起來，即使解決方案一點(diǎn)也不完美，萬物是不斷變化和發(fā)展的，我們不可能從一開始就想到完美的解決方法，所以承認(rèn)自己的不足。這幾點(diǎn)讓我對問題和困難有了新的認(rèn)識，它們對我來說不再是阻礙，更多時候帶來了新的改變。

我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我積極去面對問題并及時改變這一狀況時，生活總是朝著好的方向行駛，當(dāng)我在看似無可改變的事情中邁出第一步后，生活總是會帶給我驚喜。反之，當(dāng)我逃避這一切時，情況只會越來越糟糕，就如我的高考失利。

當(dāng)然我做得嘗試還有很多，它們毫無疑問的對我來說都很重要，?比如大一堅持三個月早睡早起讀英語，可是英語成績沒有提升?競選班長，可是班級并不團(tuán)結(jié)?參加了一場校級辯論賽，要知道我平時上臺連話都說不清，聲音超級小，總是大腦死機(jī)，辯論用一句話反復(fù)回答一個問題，臺下一片哄笑聲，可喜的是全場能聽見了我的聲音。?獨(dú)自去西安旅行，要知道我大學(xué)前從來沒出過遠(yuǎn)門?兩年間，斷斷續(xù)續(xù)跑步4個月（北方冬天真的很冷），從剛開始的一圈，到現(xiàn)在跑5公里，我高三肺活量死活剛上1800?練了2個月瑜珈?聽了馬哲課?上托福課，我們學(xué)校在山里，到市區(qū)要1個小時車程

還有許多許多，不光是我自己所做的，我的家人朋友同學(xué)老師，那些與我朝夕相處的人，無一不影響改變著我，當(dāng)我從刻薄貶低的角度轉(zhuǎn)變到贊賞積極的的態(tài)度對待她們時，她們每個人都對我有著與眾不同的意義。

我漸漸發(fā)現(xiàn)我不需要克制上網(wǎng)的欲望了，因為我很喜歡現(xiàn)在的生活，我也很享受追求我想要的生活。

如何控制孩子玩電腦？“會友助業(yè)”專門幫助家長的朋友